JunoYoga Autumn Retreat
Fri, 24 Sept | Mas de Mingall

JunoYoga Autumn Retreat

[Dutch language only] JunoYoga 5 dagen / 4 nachten najaarsretreat met Brenda Splinter.
Registration is Closed

Time & Location

24 Sept, 15:00 – 28 Sept, 15:00
Mas de Mingall, Cami Llorell, Tivissa, An Chatalóin, Spain

About this event

Inhoud

Tijdens dit retreat kom je weer in contact met datgene wat je werkelijk beweegt. Wat maakt je blij,

wat wil je echt en hoe kun je dat (nog) beter vormgeven? Open je hart en leer vanuit je innerlijke

wijsheid leven.

Mas de Mingall is de uitgelezen plek om dat te doen. Omringt door de schoonheid van de natuur, de

stilte en de sereniteit van de plek, kom je weer bij jezelf aan. Tijdens het retreat zijn er hatha- en

YinYogalessen, meditaties, adem- en ontspanningsoefeningen en workshops verbonden aan het

thema "Leven vanuit je hart". Brenda is een ervaren yogadocente en Yin Medicine therapeut en weet

mensen in een veilige setting juist die persoonlijke aandacht te geven waardoor en nog meer ruimte

ontstaat voor groei.

Het programma ziet er ongeveer als volgt uit:

Dag 1

  • Aankomst
  • Diner
  • Avondsessie met plaatsen van onze intenties

Dag 2 – 4

  • Thee en fruit
  • Ochtendmeditatie en yogales
  • Ontbijt
  • Vrije tijd - excursie of massage mogelijk
  • Lunch
  • Vrije tijd
  • Yoga/workshop
  • Diner
  • Geleide meditatie of gezamenlijke yoganidra
  • Stiltetijd tot aan het ontbijt

Dag 5

  • Yogasessie
  • Ontbijt
  • Afsluiting
  • Vertrek

Het landgoed biedt volop gelegenheid om je terug te trekken in de stilte of om er juist voor te kiezen

er samen op uit te trekken. Daartoe worden er - aanvullend op het programma - excursies aangeboden

voor een mooie wandeling, een picnic aan zee of een fietstocht.

Maaltijden

Alle maaltijden zijn vegetarisch en worden met liefde bereid, zoveel mogelijk met lokale producten.

Alles wordt ter plekke bereid, dus wij passen graag de gerechten aan voor speciale voorkeuren.

Tarieven

Kosten: €650, ongeacht het type accommodatie

Inbegrepen: verblijf, alle maaltijden, snacks en non-alcoholische dranken en yogasessies.

Contact

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Brenda Splinter van JunoYoga, mail@junoyoga.nl

of bel: +31620626963

Share this event